"Йога — це не про досконалість поз,
а про досконалість присутності"
Філософія Zenivoraelyn
Ми віримо, що йога — це не лише фізична практика, а цілісний підхід до життя. Наша назва поєднує "Zen" (спокій), "Vora" (поглинання) та "Elyn" (світло) — символізуючи шлях до внутрішнього світла через усвідомлене поглинання спокою.
Кожне заняття — це можливість повернутися до себе, відчути гармонію між диханням, рухом та думками. Ми створюємо простір, де кожен може знайти свій унікальний ритм розвитку.
Почніть свій шлях
Напрямки нашої практики
Хатха йога для початківців
М'який підхід до освоєння базових асан і дихальних технік. Ідеально підходить тим, хто робить перші кроки у світі йоги. Фокус на правильному вирівнюванні та усвідомленому русі.
Віньяса флоу
Динамічна практика, де рух синхронізується з диханням. Плавні переходи між позами створюють медитативний потік, що допомагає очистити розум і зміцнити тіло.
Відновлювальна йога
Глибоке розслаблення через підтримувані пози та довгі утримання. Використання болстерів і подушок для максимального комфорту. Практика для зцілення та відновлення після стресу.
Що дарує йога з Zenivoraelyn
Внутрішній спокій
Навчитеся знаходити тишу серед хаосу повсякдення через медитативні практики
Гнучкість і сила
М'яко розвивайте фізичні можливості тіла без перенапруження
Усвідомлене дихання
Опануйте техніки пранаями для покращення енергетичного стану
Зниження стресу
Природні методи подолання тривожності та напруження
Особистісний ріст
Розкрийте свій внутрішній потенціал через самопізнання
Емоційна рівновага
Гармонізуйте внутрішній світ і розвивайте стійкість
Наш унікальний підхід
У Zenivoraelyn ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому наші заняття адаптуються під індивідуальні потреби, фізичні можливості та духовні прагнення кожного учня.
Наші інструктори мають багаторічний досвід і постійно вдосконалюються, вивчаючи традиційні і сучасні методики. Ми поєднуємо древні знання з науковими досягненнями.
Оберіть свій шлях розвитку
Пробний місяць
- 8 занять на вибір
- Консультація з інструктором
- Доступ до медитацій
Регулярна практика
- Безлімітні заняття
- Персональні рекомендації
- Майстер-класи
- Онлайн підтримка
Річний абонемент
- Безлімітні заняття
- VIP підтримка
- Ретрити зі знижкою
- Гостьові заняття
Знайдіть свій простір для дихання
Почніть шлях до внутрішньої гармонії вже сьогодні. Перше заняття — це крок назустріч новому собі.